Hoofdpijn massage

Ruim 2 miljoen Nederlanders lijden aan een vorm van hoofdpijn. Voor veel mensen zorgt hoofdpijn ervoor dat ze niet goed meer kunnen functioneren in het dagelijks leven. Twintig procent van de Nederlanders, dat is één op de vijf, heeft minimaal één dag in de week hoofdpijn

Wat kan hoofdpijn veroorzaken

>stress
>slechte houding
>slaaptekort te hoog/laag bloedsuikergehalte
>te weinig vocht binnenkrijgen
>trauma aan het hoofd
>hormoonwisselingen
>psychologische/emotionele problemen
>onregelmatig leven, slaapgebrek
>maaltijden overslaan
>te weinig lichamelijke beweging
>overmatig alcoholgebruik
>plotselinge temperatuurdaling
>sommige voedingsstoffen zoals: kaas, chocolade, alcohol, bananen, cafeïne, olijven, soep uit blik, gist enz.

Soms is het bijna onmogelijk om hoofdpijn- aanvallen te voorkomen. Wel kan de patiënt proberen zoveel mogelijk de factoren te vermijden die aanvallen uitlokken

Preventieve-Hoofdpijnmassage als pijnbestrijding

Het doel van de (Preventieve)-hoofdpijnmassage is ontspanning en verlichting van de hoofdpijn. De spieren van de schouders en nek worden los gemaakt. Ook de slapen, het gezicht, de schedelrand en het hoofd worden gemasseerd. Door bepaalde drukpunten ervaar je direct vermindering van je klacht. Door massage van spanningsgebieden  kan je na enkele behandelingen aanzienlijk minder vaak last hebben van hoofdpijn. Het is zelfs mogelijk dat u er helemaal vanaf bent.

Hoofdpijnmassage biedt goede resultaten bij alle soorten hoofdpijn zoals

>Migraine (eenzijdig, bonzende hoofdpijn, verergert bij beweging en/of door licht)
>Spanningshoofdpijn (ontstaat door overspanning van bepaalde spieren, het voelt als een soort trekkende band om je hoofd)
>Clusterhoofdpijn (treedt op in clusters, tijdsperioden, strikt eenzijdige intense pijn, rood oog, afzakkend ooglid, verstopte neus)
>Medicatie afhankelijke hoofdpijn (te vaak medicijnen, ook gewone pijnstillers, gebruiken)
>Chronisch dagelijkse hoofdpijn
>Kinder migraine
>Aangezichtspijn

Effecten van  massage bij hoofdpijn

Wat zijn de directe effecten van een hoofdpijnmassage

>Brengt lichaam en geest tot rust
>Vermindert stress en pijn in het hoofd en lichaam
>Verlichting van spierkrampen
>Het versterken van het lymfesysteem
>Verlagen van de bloeddruk
>Opname van zuurstof in de spieren
>Vrijgeven van de natuurlijke pijnstiller “Endorfine”

Ook zullen na een aantal behandelingen
>De hoofdpijn aanvallen minder heftig zijn en de duur verkorten.
>De hoofdpijn aanvallen minder vaak voorkomen.

Wanneer is het beter geen hoofdpijnmassage te nemen

• Tijdens een migraine aanval. De massage wordt bij migraine wel preventief toegepast.
• Recent trauma zoals bijvoorbeeld een klap of stoot tegen het hoofd.
• Of een recent nektrauma, zoals een whiplash als gevolg van een auto ongeluk.

Raadpleeg bij aanhoudende hoofdpijn altijd eerst een arts!

• €3545 min
• €39,5060 min

Boek Nu